Pokud raději posloucháte ⬇️⬇️⬇️ Pokud raději čtete ⬇️⬇️⬇️ Vzpomínám si na seminář na téma emoční inteligence, na kterém mě jeden účastník přesvědčoval, že není možné své emoce řídit. Přesvědčoval mě, že je od přírody vznětlivý a kdyby se pokusil své emoce potlačit, došlo by k jejich uvolnění v jiné situaci a jiným způsobem. Jak to vlastně s našimi emocemi je? Lze je...
Každá změna, ať ta, kterou chceme a přejeme si jí, tak i ta, kterou nechceme, anebo se v ní octneme bez našeho přičinění, má svůj průběh. Pokud ho budete znát, budete schopni projít celou změnou bez toho, aniž byste se někde uprostřed ZBYTEČNĚ vzdali. Nebudu vám nalhávat, že je snadné dojít na své cestě až na konec. Jistojistě vás budou...
POZORNOST… každý z nás s ní nakládá podle svého a často nevědomky. Můžeme jí libovolně přesouvat z „místa“ na „místo“, a přitom vůbec nemusíme používat oči ? Hodně z nás věnuje nevědomě pozornost negativním myšlenkám. Naopak pozitivní „maličkosti“, které by si naši pozornost zasloužily, jí nedostávají. POZORNOST je mocný nástroj k tomu, abychom dokázali velké věci. Čemu budete v následujících dnech, týdnech, měsících věnovat...
Jaký bude rok 2020? Sama nevím… Co vím ale jistě, je, jaký chci, aby byl. Vím, že se Pán Bůh asi směje, když mu říkám své plány do budoucna, ale také vím, že je důležité mít sny, cíle a přání, za kterými mohu jít. Cesta už se často najde sama, když víme, kam chceme jít. V loňském roce,...
Před pár lety jsem se rozhodla běhat, protože má fyzička byla na bodu mrazu, nebyla jsem schopná doběhnout ani tramvaj, aniž bych nevypustila duši a celkově jsem fyzicky byla slabá. Omlouvala jsem svůj stav svými nemocnými ledvinami, ale po čase už jsem měla svého omlouvání dost. Začala jsem tedy hledat, jaký pohyb bych mohla vzhledem ke svému časovému...
Přišel mi e-mail, ve kterém potenciální klient napsal: „Rádi bychom, kdybyste pro nás připravila seminář prezentačních dovedností a mám představu, že by měl trvat maximálně dvě hodiny.” Volám mu a ptám se na své oblíbené otázky CO, KDO, KDY, KDE, JAK a PROČ, abych o připravovaném školení zjistila maximum informací. Nejvíce mě ale zajímalo, proč maximálně dvě hodiny. Hlavou mi...
Je vám toto povědomé? Máte chuť na něco dobrého, ale přitom víte, že jste na nejlepší cestě hubnout… Nechce se nám jít ven sportovat, protože jste moc unavení… Nemáte sílu pracovat na svém soukromém projektu, protože kolem jsou tzv. důležitější věci na práci… Jestli vás to uklidní, je celkem běžné, že poté, co se vydáme na novou cestu, zjistíme, že...
Jestli jste občas ve stresu, pociťujete napětí, nejste divní, jste úplně normální. Neznám snad nikoho, kdo by čas od času nebyl pod tlakem. Snad jen buddhistické mnichy… ale ty neznám osobně. Každý z nás také ví, že stres člověku škodí a že by se ho měl vyvarovat. Jenomže, jak s takovým tlakem pracovat, jak se ho zbavit jako...
Petra Šimková
