Jsme spokojení

Články kategorie Jsme spokojení

SNADNO A RYCHLE aneb INSTANTNÍ návod na šťastný život

Přišel mi e-mail, ve kterém potenciální klient napsal: „Rádi bychom, kdybyste pro nás připravila seminář prezentačních dovedností a mám představu, že by měl trvat maximálně dvě hodiny.” Volám mu a ptám se na své oblíbené otázky CO, KDO, KDY, KDE, JAK a PROČ, abych o připravovaném školení zjistila maximum informací. Nejvíce mě ale zajímalo, proč maximálně dvě hodiny. Hlavou mi...

Jaká odměna skutečně nakopne, abychom zvedli zadek?

Je vám toto povědomé? Máte chuť na něco dobrého, ale přitom víte, že jste na nejlepší cestě hubnout… Nechce se nám jít ven sportovat, protože jste moc unavení… Nemáte sílu pracovat na svém soukromém projektu, protože kolem jsou tzv. důležitější věci na práci… Jestli vás to uklidní, je celkem běžné, že poté, co se vydáme na novou cestu, zjistíme, že...

Uklidni se… To se ti řekne…

Jestli jste občas ve stresu, pociťujete napětí, nejste divní, jste úplně normální. Neznám snad nikoho, kdo by čas od času nebyl pod tlakem. Snad jen buddhistické mnichy… ale ty neznám osobně. Každý z nás také ví, že stres člověku škodí a že by se ho měl vyvarovat. Jenomže, jak s takovým tlakem pracovat, jak se ho zbavit jako...

Co má společného pila a zábava aneb tip #7 a #8

Už pracujete na svých snech nebo oblíbených činnostech a občas se vám z nějakého důvodu nechce? Vyprchalo z vás počáteční nadšení a pokračování v započaté cestě je více než těžké? Vyzkoušeli jste prvních šest tipů, jak motivovat sebe sama, a stále potřebujete víc? Jestli vás můžu uklidnit, je to normální a běžný průběh jakékoliv činnosti, která vede k lepším zítřkům. Je normální, že z člověka...

Jak prožít život šťastně podle Jana Třísky

Přišel mi e-mail a v něm třicet myšlenek, které Jan Tříska ve svém životě nejen vyslovil, ale které také doopravdy žil. Děkuji neznámému člověku, který je sepsal a také děkuji svému tatínkovi, který mi je poslal. Se zájmem jsem si je přečetla a musela přiznat, že jsou tak silné a pravdivé, i když nejsou nijak zvlášť revoluční. Každá z nich mě donutila...

Čarodějka jménem MOTIVACE aneb tip #1

Mně se tááááák nechce. Měla bych, vím, že je to pro mě dobré, ale… Ale, ale, ale… Taky se vám toto ALE občas honí hlavou? Disciplína. Slovo, které ve většině z nás evokuje vojnu, teror a trest. A přitom je v ní schovaná radost z úspěchu a pocit z dobře vykonané práce. Neříkejme jí disciplína, resp. vůbec o ní nemluvme. Podívejme se spíše...

Desatero lidských lítostí a vítězství

Řada lidí pořád něco odkládá. Nejčastěji to, po čem v hloubi duše nejvíce touží. Je to kvůli strachu? Potenciálnímu zklamání? Pocitu, co by tomu řekli ostatní? V tuto dobu čtu knihu Vůdce, který nepotřeboval žádný titul od Robina S. Sharmy a našla jsem v ní něco, co by vám mohlo pomoci odhodlat se k akci, kterou toužíte udělat, ale z nějakého důvodu...

O zhrouceném životě a bezedné studni

Život mi před očima skončil. Zhroutil se jako domeček z karet. I přes to, že jsem několik let nevěděla, co se se mnou děje, proč jsem tak zhubla, neměla chuť k jídlu a chytla každý bacil, co letěl kolem, jsem věřila, že je vše v pořádku. A nebylo. Diagnóza zněla jasně: „Čeká vás dialýza, máte téměř nefunkční ledviny. Buďte ráda,...

Kdo chce mít víc času na své koníčky?

Kolikrát se vám stalo, že jste chtěli něco začít dělat, věnovat se svému koníčku, začít cvičit, učit se cizí jazyk, přečíst knihu apod. a následně jste si sami řekli: „Nemám na to čas!“? „Nemám čas“ je snad nejčastější výmluva, kterou slýchávám. Slýchávám také, že „nemám čas“ výmluva není, že to je realita. Otázkou však je, co bychom...

Emoce jsou mým (ne)přítelem

Vzpomínám si na seminář na téma emoční inteligence, na kterém mne jeden účastník přesvědčoval, že není možné své emoce řídit. Přesvědčoval mě, že je od přírody vznětlivý a kdyby se pokusil své emoce potlačit, došlo by k jejich uvolnění v jiné situaci a jiným způsobem. Jak to vlastně s našimi emocemi je? Lze je řídit? A pokud ano, do jaké míry to má smysl? Emoce...