Petra ŠimkováPOZORNOST… každý z nás s ní nakládá podle svého a často nevědomky.
Můžeme jí libovolně přesouvat z „místa“ na „místo“, a přitom vůbec nemusíme používat oči ?
Hodně z nás věnuje nevědomě pozornost negativním myšlenkám. Naopak pozitivní „maličkosti“, které by si naši pozornost zasloužily, jí nedostávají.
POZORNOST je mocný nástroj k tomu, abychom dokázali velké věci.
Čemu budete v následujících dnech, týdnech, měsících věnovat POZORNOST? Jaké jsou vaše priority, přání?
Nemusí se dít zázraky, abychom něčeho dosáhli, často stačí málo: ➡ nasměrovat POZORNOST tam, kde jí CHCEME mít.
S příchodem nového roku lidé často začínají bilancovat a plánovat rok následující. Tak nějak se nám pomyslně uzavírá jedna kapitola našeho života a nová se otevírá. Pokud máte v plánu popřemýšlet, na co se tento rok zaměřit a ještě jste nezačali, usnadním vám to.
Vytvořila jsem pro vás malý dárek – „polotovar“ myšlenkové mapy pro rok 2021, aby se vám snáze přemýšlelo. Najdete v ní sedm, resp. osm hlavních větví, což budou vaše témata pro tento rok. Proč zrovna takové množství? Sedm je totiž maximální množství cílů/témat, které je naše mysl schopna průběžně uchovávat na paměti. Na mapě máte osmou větev do rezervy, kdybyste ji potřebovali. Větví může být samozřejmě méně, ale bude lepší, když jich nebude víc.
Hlavní větve/témata se dále větví na podtémata, a pokud budete potřebovat, můžete si dokreslit další, a nebo si nakreslit rovnou vlastní myšlenkovou mapu. Pokud si nejste jisti, jak se taková myšlenková mapa vytváří, přečtěte si tento návod>>>.
Myšlenkovou mapu si dotvořte podle svého – na větve si doplňte to, co považujete tento rok za důležité, vybarvěte pastelkami nebo fixami, případně dokreslete obrázky k jednotlivým tématům.
Pro představu vám ukážu, jak jsem svou mapu pro rok 2021 pojala já.
Dárek si můžete stáhnout rovnou zde. Na výběr máte formát PDF nebo JPG. Nemusíte zadávat e-mail, stačí jen kliknout na to správné tlačítko. A pak vytisknout a začít tvořit.
Až jí budete mít hotovou, doporučuji jí mít na místě, na které se často díváte. Častý pohled na vaše plány a sny vám pomůže na ně zaměřovat POZORNOST a také je postupně realizovat.
Ať vám dárek slouží k nasměrování POZORNOSTI na ty správné oblasti ve vašem životě.
Krásný a úspěšný rok 2021 vám přeje
