Seriál o sebemotivaci

Články kategorie Seriál o sebemotivaci

Když nevíte PROČ a JAK, můžete mít problém

Otázku, která začíná slůvkem PROČ, nemám moc ráda. Směřuje-li do minulosti, je cítit výčitkou. Směřuje-li do přítomnosti či budoucnosti, může zavánět pochybnostmi. ALE… jedno PROČ doporučuji vřele všem, kteří chtějí něco dokázat, splnit si svůj sen, něco ve svém životě změnit. Toto PROČ znamená důvod, kvůli kterému má smysl podnikat různé kroky a překonávat překážky. Dříve, než začnete...

Denní dávka inspirace dělá zázraky

Heslo, které jste pravděpodobně slyšeli už mnohokrát. Nebo Bezpochyby jsou pravda, ať už se dlouhodobě věnujete čemukoliv. Hrajete-li na hudební nástroj, učíte se cizí jazyk, sportujete, žijete zdravě, podnikáte… Pokud se člověk něčemu věnuje dlouhodobě a tato činnost de facto nikdy nekončí, potřebujete občas dodat inspiraci. Inspirace je nedílnou součástí motivace a současně i její palivo. Další tip pro motivaci...

Jaká odměna skutečně nakopne, abychom zvedli zadek?

Je vám toto povědomé? Máte chuť na něco dobrého, ale přitom víte, že jste na nejlepší cestě hubnout… Nechce se nám jít ven sportovat, protože jste moc unavení… Nemáte sílu pracovat na svém soukromém projektu, protože kolem jsou tzv. důležitější věci na práci… Jestli vás to uklidní, je celkem běžné, že poté, co se vydáme na novou cestu, zjistíme, že...

Recept na porcování mamuta

Chcete si raději článek poslechnout?   Vypadá to, že mám pro vás recept na nějaký pokrm. Do určité míry je to pravda, ale jídla se tento článek rozhodně netýká. Nejsem totiž dobrá kuchařka a vaření zrovna nepatří mezi mé oblíbené činnosti. Týká se něčeho, čeho se řada lidí bojí. Mám pro vás devátý tip z našeho seriálu o motivaci (minulé...

Co má společného pila a zábava aneb tip #7 a #8

Už pracujete na svých snech nebo oblíbených činnostech a občas se vám z nějakého důvodu nechce? Vyprchalo z vás počáteční nadšení a pokračování v započaté cestě je více než těžké? Vyzkoušeli jste prvních šest tipů, jak motivovat sebe sama, a stále potřebujete víc? Jestli vás můžu uklidnit, je to normální a běžný průběh jakékoliv činnosti, která vede k lepším zítřkům. Je normální, že z člověka...

Prostě začněte a nad ničím nepřemýšlejte – tip #6

Možná jste si našli parťáka pro svůj cíl – ať už je to sport, zdraví, podnikání, sen. Jestli ho ještě nemáte, nevadí, dnes se podíváme na jiný způsob, který vám pomůže vytrvat na cestě za svým vytouženým cílem. Tip #6 – Prostě začněte Často se setkávám s lidmi, kteří moc přemýšlí nad tím, jak začnou. Jak udělají první krok...

Ve dvou se to lépe táhne – tip #5

V minulém tipu našeho motivačního seriálu jste se dozvěděli, že je užitečné mít podobu svého cíle neustále na očích. Tím máte zajištěno, že vám vaše podvědomí neustále připomíná, abyste pokračovali v tom, pro co jste se rozhodli. Jaký další tip mám pro vás připravený dnes? Není to nic světoborného, nicméně praxí velmi prověřené. Tip #5 – Najděte si...

Pořád na očích aneb tip #4

Už jste si našli on-line nebo off-line skupinu podobně naladěných lidí? Dnes se podíváme na čtvrtý tip, který vám pomůže udržet si motivaci a chuť pokračovat v tom, co jste začali. Tip #4 – Umístěte na viditelné místo obrázek svého cíle, abyste ho měli často na očích Když něco často vidíte, drží se vás to jako klíště. Znám lidi, kteří...

On-line nebo off-line? Je to jedno, hlavně s někým aneb tip #3

V minulém díle našeho (ne)konečného seriálu o motivaci sebe sama jsme se věnovali tématu zvolnění, jak netlačit na pilu a spěchat pomalu. Pokud jste ho ještě nečetli, je pro vás k dispozici zde. Dnes se zaměříme na lidi, které máme kolem sebe. Nezáleží na tom, čemu se věnujete a v čem si chcete udržet vlastní motivaci. Vlastně je úplně jedno, že lidé kolem s vámi...

Spěchej pomalu aneb tip #2

Jak zkoušíte sebe sami motivovat, abyste vydrželi u toho, co jste začali? Nebo se raději necháte motivovat něčím vnějším? Upřímně, vnější motivace bude fungovat jenom krátkodobě a z dlouhodobého hlediska nám bude k ničemu, protože postupem času budeme potřebovat čím dál větší podněty a odměny. Jedině ten, kdo má hnací motor uvnitř sebe, vydrží. Jenomže i motor uvnitř nás občas drhne,...