Jestli jste občas ve stresu, pociťujete napětí, nejste divní, jste úplně normální. Neznám snad nikoho, kdo by čas od času nebyl pod tlakem. Snad jen buddhistické mnichy… ale ty neznám osobně. Každý z nás také ví, že stres člověku škodí a že by se ho měl vyvarovat. Jenomže, jak s takovým tlakem pracovat, jak se ho zbavit jako...
Také máte hodně zájmů a povinností a nejraději byste stihli všechno? Jenže jeden život vám na to, stejně jako mě, nestačí? Stihnout se dá v životě ledacos. Otázkou však zůstává, zda mají všechny aktivity, kterým se věnujeme, smysl. Jak se rozhodnout, kterým věnovat svůj drahocenný čas a kterým se věnovat méně nebo nejlépe vůbec? Před Vánoci jsem obcházela klienty, abych...
V minulém díle našeho (ne)konečného seriálu o motivaci sebe sama jsme se věnovali tématu zvolnění, jak netlačit na pilu a spěchat pomalu. Pokud jste ho ještě nečetli, je pro vás k dispozici zde. Dnes se zaměříme na lidi, které máme kolem sebe. Nezáleží na tom, čemu se věnujete a v čem si chcete udržet vlastní motivaci. Vlastně je úplně jedno, že lidé kolem s vámi...
V létě, v době dovolených a prázdnin, mívá většina z nás více volného času a může se tak věnovat aktivitám, na které se v průběhu roku příliš času nedostává. Pokud je jednou z těchto aktivit četba dobré knížky, je tento článek určený právě vám. Mám pro vás pět osvědčených tipů, které si můžete s sebou na cesty přibalit do kufru anebo alespoň přidat na svou hromádku knih,...
Petra Šimková
