Přeji vám příjemné čtení i poslech
Proč si spousta lidí myslí, že jejich život nikdy neskončí a chová se podle toho? Nikdy nevíme, kdy nastane konec. Náš konec. Jestli odkládáte své sny, touhy a radosti na AŽ PAK, jak víte, že si je stihnete splnit? Tahle epizoda je nakopávací. Přiměje vás přemýšlet nad vaší smrtelností. Že vypadá depresivně? Ani náhodou. Stojí úplně nohama na zemi...
Každá změna, ať ta, kterou chceme a přejeme si jí, tak i ta, kterou nechceme, anebo se v ní octneme bez našeho přičinění, má svůj průběh. Pokud ho budete znát, budete schopni projít celou změnou bez toho, aniž byste se někde uprostřed ZBYTEČNĚ vzdali. Nebudu vám nalhávat, že je snadné dojít na své cestě až na konec. Jistojistě vás budou...
Na začátku nového roku vám nejprve přeji, aby rok 2022 byl pro vás takový, jaký si sami přejete 🍀🍀🍀. Právě se začátkem roku jsou často spojována předsevzetí. Dáváte si je? A stávají se skutečností? Dojdete na své nové cestě až na konec? Pokud jste na předsevzetí rezignovali, protože většinou pro vás neměly smysl, možná jste jen měli špatnou strategii....
Člověk je sám sobě největším přítelem a žije se sebou sama celý život. Bohužel i nepřítelem, protože si sám staví do cesty různé překážky, a to často nevědomě. Co byste rozhodně neměli dělat, pokud se chcete v životě někam posunout? Seznamte se s devíti chybami, které vás ve vašem životě nikam neposunou. Podíváme se na ně podrobně ze dvou úhlů pohledů –...
Každý ho známe, každý ho zažíváme. Stres, který má za úkol nám pomoci, pokud ho je tak akorát. Věděli jste, že lidské tělo není uzpůsobeno na to, aby bylo ve stresu často? Pojďte se dozvědět, jak a proč naše tělo reaguje na stresory (spouštěče stresu) a jak můžeme tyto reakce ovlivnit k lepšímu a stres, který prožíváme, zmírnit. Poslechněte si tuto...
Jak funguje mysl, když se potřebujeme soustředit a někdo (nebo něco) nás vyrušuje? Jak takovému vyrušování odolávat a jak ho zvládat? Jak je na tom naše myšlení z hlediska multitaskingu? Co doopravdy funguje? Poslechněte si další epizodu podcastu ZA VŠÍM HLEDEJ SEBE a dozvíte se vše, co vám pomůže k tomu, abyste se byli schopni více soustředit a hlavně se nenechat vyrušovat.
Víte, že myšlenky v naší hlavě nevznikají zcela logicky? I když si myslíme, že ano, není tomu tak. Naskakují si, mršky, jak chtějí. A nejčastěji bez logiky. Anebo s ní? Poslechněte si novou epizodu podcastu Za vším hledej sebe ⬇⬇⬇ nebo pokud raději čtete, pokračujte ve čtení ⬇⬇⬇ Ve dvanácté epizodě se podíváme na mé velmi, ale velmi oblíbené téma. Myšlenkové...
Na priority je možné se podívat z vícero úhlů pohledů. Pojďme si dnes představit další metodu, jak rozpoznat, co je opravdu důležité, a co ne. K této epizodě můžete využít pracovní list, který jsem pro vás připravila proto, aby pro vás bylo jednodušší si priority rozdělit. Stáhněte si ho ZDE>>> bez nutnosti zadávat e-mail. Epizodu #11 si...
Jak poznat, co je opravdu důležité, a ne jen zdánlivě důležité? Pokud míváte potíže s identifikací, co je a není opravdu důležité, může se vám hodit metoda, se kterou vás seznámím v této epizodě podcastu Za vším hledej sebe. Využijete ji nejen v práci nebo podnikání, ale i v životě jako takovém. Po poslechu této epizody budete vědět, jak poznat pravé priority...
Jestli vás někdy v průběhu opouští energie, poslechněte si vyzkoušené rady a tipy, které vám pomohou. Můžete je ihned začít používat v praxi, jsou jednoduché a velmi účinné. K tomu všemu jsou vyzkoušené a osvědčené. Poslouchejte kliknutím na šipku v kolečku Jak na poobědový útlum? V epizodě se také dozvíte něco o účincích relaxace během poobědového útlumu. Relaxaci pro uvolnění napětí můžete, jak posluchači podcastu,...
Petra Šimková