🎧 O stresu a jak na něj

Každý ho známe, každý ho zažíváme. Stres, který má za úkol nám pomoci, pokud ho je tak akorát. Věděli jste, že lidské tělo není uzpůsobeno na to, aby bylo ve stresu často?

Pojďte se dozvědět, jak a proč naše tělo reaguje na stresory (spouštěče stresu) a jak můžeme tyto reakce ovlivnit k lepšímu a stres, který prožíváme, zmírnit.  

Poslechněte si tuto epizodu podcastu ZA VŠÍM HLEDEJ SEBE a naučte se ve třech krocích měnit zažité myšlenky, které vám neprospívají na ty, které vám ku prospěchu rozhodně budou.

⬇⬇⬇

Pomůže vám k tomu i Imaginace pro zmírnění stresu, kterou najdete tady>>>. Nezapomeňte uplatnit slevový kód PODCAST.

Mou radostí a vášní je motivovat lidi ke změnám v jejich životě, učit je techniky, jak žádoucích změn dosáhnout a předávat jim vyzkoušené návody, které je dovednou k cíli. Jsem autorkou e-booku Za vším hledej sebe >>, dalších e-booků v oblasti rozvoje osobnosti >> PODCASTU Za vším hledej sebe >> Můj příběh si přečtěte zde >>
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů